Mal de amores

Normalmente sufrimos de "mal de amores" cuando nuestra pareja nos abandona, cuando la persona que amamos no nos corresponde o cuando una relación aparentemente normal se vuelve tormentosa y, en el último de los casos, nos lleva círculo vicioso que nos daña y del que no podemos salir. Hasta aquí todo bien pero, ¿qué pasa cuando TODAS nuestras relaciones nos dejan al final un "mal de amores"? Rercuerdo bien mis últimos años de soltera en los que fué cuando más relaciones tuve y de las que siempre salía muy mal librada de ellas. Me desesperaba y pensaba en lo injusta que era la vida, me repetía una y otra vez que yo no era una mala persona: ¿por qué a mí? ¿por qué tengo tan mala suerte? Como siempre preguntas para el infinito de las que nunca obtenía una respuesta.

Recurría a mis allegados más cercanos en busca de un consejo pero, como de era de esperarse, sus palabras acababan siendo precisamente las que yo no quería escuchar y me convencía a mi misma de incomprendida o de acudir a la persona equivocada. Frases como "claro! como no está en mi situación", "qué fácil es opinar cuando su vida es tan perfecta", etc, venían a mi cabeza dándome siempre la razón a mi misma: negación total. Con el tiempo y un poco de introspección, llegué a darme cuenta que no era la vida ni un ser divino los que ponía en mi camino aquellas personas tan complicadas que me hacían sufrir invariablemente, era yo la que me involucraba sin proponérmelo en ese tipo de relaciones porque al sentirme sola, cualquiera que me diera una sonrisa se volvía el objeto de mi amor.

"... la dependencia patológica interpersonal, es un desorden bastante común que explica por qué la gente mantiene relaciones tormentosas. “Me dice que soy fea, que le produzco asco. Cuando estamos en algún lugar público, me hace caminar adelante para que no lo vean conmigo, porque le da vergüenza”, dice una paciente que sufre este mal. Pese a lo nocivo de la relación, las personas no se atreven a ponerle fin por una incapacidad para resolver el abandono o la pérdida afectiva. Y la respuesta más frecuente para seguir con la pareja es: porque lo amo.

El “mal de amores”, o depresión psíquica causada por una desilusión amorosa, también ha sido estudiado por la ciencia. De hecho hay una razón bioquímica que puede explicar el dolor de una ruptura amorosa.

Cuando un ser humano se enamora, su cerebro libera feniletilamina, sustancia que aumenta la energía física y la lucidez mental. Ante la desilusión, el nivel de feniletilamina se derrumba, y el cuerpo experimenta la sensación de depresión y tristeza. En términos sicológicos, este mal provoca un verdadero duelo en la persona, aunque la relación nunca se concretara.

Y es que el mundo científico se ha tomado muy en serio el estudio de este tema. Sólo una cosa no ha podido descubrir aún: por qué una persona y no otra nos provoca ese bombardeo químico que nos vuelve locos (metafórica y literalmente). He allí el secreto y la magia de Cupido".

Leyla Ramírez

Hoy encontré éste artículo, que me hizo recordar esos momentos de frustración y soledad por los que pasé. Hace tiempo descubrí que no puedo amar a alguien sin antes amarme a mi primero, que no puedo centrar mi felicidad en la presencia o ausencia de otra persona, que primero tengo que ser feliz conmigo misma para poder hacer feliz a los demás. Antes había hecho lo contrario y cuando desaparecía de mi vida "aquella persona" sentía morirme en vida, me olvidaba de mi misma. Ahora sé que para poder educar a mis hijos, para que mis relacines de pareja, de familia y de amistad funcionen, primero tengo que estar bien conmigo misma si deseo dar lo mejor de mi. Ojo, eso no quiere decir que los problemas desaparezcan, los problemas existen para aprender de ellos y alcanzar nuevas metas cada vez que nos permitan ir superándonos en el arte del buen vivir. Una lucha interminable.

Ojalá éstas palabras sirvan a alguno de los que pasan sus ojos por ésta página, esa es mi única intención.

Saludos!